Подождите...
  • Шпинат резаный 400

    Шпинат характерен довольно большим содержанием белков. Уступает по питательности он только гороху и фасоли. В нем также отмечается высокое содержание йода. Замороженный шпинат подходит для быстрого приготовления супов-пюре, омлетов, соусов. Продукт повторно не замораживать.

  • Спецификация - Шпинат резаный 400

    • Размер: 0,400*20
    • Производитель: Bauer
    • Вес: 8
    • Единица измерения: шт
  • Салат из шпината


    репчатый лук - 2-3 шт.; 
    чеснок - 3-4 зубчика; 
    зелень, оливковое масло, черный перец, кумин, куркума - по вкусу; 
    кожура половины солёного лимона; 
    помидоры - 3 шт.; 
    шпинат (свежий) - 1 большой пучок; 
    яйца (вареные) - 2-3 шт.

    Итак, 2-3 луковицы мелко рубим, 3-4 зуб. чеснока через чесночницу пропускаем + мелкопорубленной зелени побольше, 
    оливк/раст.масло, кожура половины солёного лимона (можно заменить на консервированные зелёные оливки без косточек). 
    Всё это перемешать и обжарить, добавить соль, чёрн.перец, камун, карком/шафран.
    Протушить хорошенько. 3 помидора очистить от кожуры и семян и мелко нарезать, добавить к луку. 
    Накрыть крышкой и потушить до состояния, когда помидоры начнут расходиться.
    Добавить нарезанный шпинат, потушить 3-5 минут и всё. Кoгда чуть-чуть остынет, добавить 2-3 отварных яйца.