Брокколи 2,5
Брокколи — диетический продукт, помогающий сбросить вес. Содержание калорий в 100 граммах всего 30 ккал. Размороженный брокколи можно употреблять сырым в салатах, с овощами, со сметаной или оливковым маслом. Капуста брокколи — это отличный гарнир к рыбе или мясу. Перед варкой брокколи не размораживают, а сразу кладут в воду.